Осенний щит. Как подготовиться к сезону простуд?

Приход осенне-зимнего сезона – это не только изменение погодных условий, но и подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Подготовка к сезону простуд включает обязательную вакцинацию. Прививка дает Вам защиту от регулярно циркулирующих штаммов гриппа, иммунитет формируется от 2 до 5 недель и действует до 12 месяцев. Вакцинацию необходимо проходить осенью, до начала эпидсезона.

Особенно важно получить прививки от гриппа тем, кто много времени проводит в коллективе: ученикам школ, студентам, детям дошкольного возраста, специалистам медицинского и педагогического профиля. Коллективный иммунитет повышает эффективность профилактики. Пожилым и часто болеющим людям, лицам с хроническими заболеваниями (особенно кардиологического, пульмонологического и онкологического профиля) также необходима ежегодная вакцинация, чтобы избежать необратимых последствий.

Не менее важно укреплять организм здоровым образом жизни. Спортивные занятия необходимы как детям, так и взрослым круглогодично. Насыщая кровь кислородом и активизируя кровоток, физкультура поддерживает работоспособность иммунной системы. Для профилактики сезонных заболеваний важно контролировать режим сна и отдыха, регулярно ходить на прогулки, проветривать помещения, избегать стрессов и переохлаждений, пить достаточно воды.

Какие мероприятия эффективны в разгар сезона простуд?

1. Соблюдение правил персональной гигиены. Частое мытье рук, использование антисептиков, ношение маски существенно снижают вероятность заражения гриппом и ОРВИ. Не менее важно контролировать прикосновения к лицу и слизистым.
2. Ограничение социальных контактов. В период распространения респираторных инфекций необходимо исключить посещение массовых мероприятий.
3. Соблюдение гигиены дома. Частые проветривания, влажная уборка, регулярная обработка антисептиками дверных ручек и кранов помогают быстрее избавляться от вирусных частиц, попадающих в помещения извне.

Если в квартире есть болеющий гриппом либо ОРВИ, необходимо изолировать его от остальных членов семьи, выделить отдельную посуду и предметы гигиены, обеспечить обильным питьем, питанием с высоким содержанием белков и витаминов. Комнату следует проветривать чаще, а при контакте с больным человеком использовать для профилактики одноразовые маски.

В соответствии с поручением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в период с 28 августа 2023 года по 1 сентября 2023 года проводится тематическое консультирование по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ и новой коронавирусной инфекции, оказано тематическое консультирование граждан будет осуществляться по телефонам "Горячей линии": (86554) 7-36-30 с 10-00 до 17-00. Специалисты филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в г. Невинномысске" готовы оказать консультационные услуги гражданам и ответить на вопросы касающиеся профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции, также готовы ответить на другие вопросы в рамках тематики.

Видео

Уважаемые жители и гости Андроповского округа!

В целях обеспечения безопасности, предупреждения и пресечения возможных террористических проявлений напоминаем о необходимости повышения бдительности граждан! Вся подробная необходимая информация по правилам поведения при обнаружении взрывоопасного предмета, при захвате в заложники, памятка гражданам по действиям при установлении уровней террористической опасности размещена на официальных сайтах администрации Андроповского муниципального округа Ставропольского края и территориальных отделов администрации.

Чтобы сохранить себе жизнь, нужно быть бдительным, знать и соблюдать правила личной безопасности. Мы должны быть особенно ответственными и внимательными, ведь от нас с вами зависит, в каком мире нам предстоит жить.

 Памятка для населения при угрозе террористического акта

Потребитель, будь внимателен при употреблении овощей и фруктов.

Подгнившие овощи и фрукты с подпорченными боками – серьезная опасность для здоровья. Данная продукция содержит в себе микотоксины – продукты жизнедеятельности плесневых грибов, которые чрезвычайно токсичны для человека и широко распространены в окружающей среде. Попав в организм вместе с овощами и фруктами, они вызывают тяжелейшее отравление. Под воздействием микотоксинов иммунитет человека подавляется, поражаются почки, нервная система, печень, система кровоснабжения и желудочно-кишечный тракт.

Для микотоксинов характерны высокая стойкость к тепловой обработке, их невозможно смыть водой, уничтожить высокой тепловой обработкой, заморозкой или варкой, нельзя удалить частичной обрезкой, так как поражается сразу весь плод. Не используйте для приготовления пищи немного подпорченные овощи и фрукты даже для компотов и варенья, особенно яблоки, на первый взгляд здоровая часть яблока может оказаться сильно зараженной. Также другие фрукты и овощи: свеклу, морковь, кабачок, подгнившие наполовину, нельзя применять в пищу.

В соответствии с санитарными нормами, подгнившая продукция не должна быть на прилавках, призываем Вас быть крайне внимательными при выборе овощей и фруктов, а также правильно их хранить после покупки. Будьте внимательны и не рискуйте своим здоровьем!

В соответствии с поручением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в период с 31 июля 2023 года по 11 августа 2023 года проводится тематическое консультирование по вопросам качества и безопасности плодоовощной продукции и срокам годности, оказано тематическое консультирование граждан будет осуществляться по телефонам "Горячей линии": (86554) 7-36-30 с 10-00 до 17-00. Специалисты филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в г. Невинномысске" готовы оказать консультационные услуги гражданам и ответить на вопросы касающиеся реализации плодоовощной продукции, требований её маркировки, к качеству, безопасности и срокам годности.